Alma qabıqlarının 7 böyük faydası

23 İyul 2019, 23:19
23 İyul
2019
23:19
196
Almanın qabıqları C vitamini, kalsiy, kaliy, fosfor, dəmir və antioksidantlarla zəngindir.
Almanın qabığını soyərkən siz kversetin adlı antioksidantdan məhrum olursuz, hansı ki, C vitamini ilə birgə sərbəst radikalları zərərsizləşdirir.
Amma son illər meyvələri uzun ömürlü etmək üçün vurulan kimyəvi maddələr və pestisidlər daha çox qabıqda yığıldığı üçün qabığın soyulmasını məsləhət görürlər.
Bəs necə bilməli ki, almanın qabığı yeyilə bilər ya yox. Bunun üçün almanı 2 yerə bölüb, 30 dəqiqə gözləyirsiz. Əgər almalar qaralsa, denəli, onun qabığı da zərərsizdir.
Bakupost alma qabıqlarının sağlamlığa 7 faydasını təqdim edir:
-Bağırsaq şişlərinə qarşı
Alimlər sübut edib ki, alma qabığı ekstraktı yoğun bağırsaq şiş hüceyrələrinin yayılmasını 53% azaldır.
Bir çox onkoloji xəstəliklərə qarşı təsirlidir.
-İmmuniteti gücləndirir
C vitamini yoluxucu xəstəliklərə qarşı dözümlü edir
-Damarları təmizləyir, qan dövranını yaxşılaşdırır
-Həzmi yaxşılaşdırır
-Piyləri əridir, arıqladır – bunun üçün alma özü qabıqlı yeyilir, qabıqlarından çay hazırlanır.
-Qandan xolesterini və qaraciyəri toksinlərdən təmizləyir
-Diabetdə şəkəri salır. Amerikan alimlər sübut edib ki, 2 qabıqlı alma yemək diabetdə vacibdir
loading...
Xəbər lenti
-
18:35“EuroHome”dakı yanğın zamanı oğurluq edən şəxslər saxlanılıb
-
18:32Dövlət Komitəsində vətəndaşların növbəti qəbulu keçirilib
-
18:30Prezident Nazirlər Kabinetinə yeni səlahiyyət verdi
-
18:30Bakıda avtobusa hücum - Sürücü döyüldü
-
18:29Bu şəxslərin maaşı artırıldı - SƏRƏNCAM
-
18:28Prezident Mədət Quliyevə yeni vəzifə verdi - SƏRƏNCAM
-
18:27Məcburi köçkün gənclər kiçik sahibkarlıq fəaliyyətinə başlamaq üçün avadanlıqlarla təmin edilib
-
18:26Anar Ələkbərov Aslan İsmayılova zəng etdi
-
18:20Rəqəmsal transformasiya və rəqəmsal hökumət quruculuğu sahəsində koordinasiya varmı ?
-
10:55“Qobu Park-2” yaşayış kompleksinə hansı obyektlərdən köçürülmə aparılıb
-
16:52Həştərxan loqistika habının yükdaşıma həcmi ildə 1 milyon tona çata bilər
-
16:49Dövlət Komitəsinin sədri gənc könüllüləri təbrik edib
-
21:22Bu tarixlərdə qeyri-iş günü olacaq - SƏRƏNCAM
-
18:54Prezident Kərəm Həsənovu özünə köməkçi təyin etdi
-
18:52Prezident Administrasiyasının Aqrar siyasət məsələləri şöbəsi ləğv edilib
-
18:44Məcburi köçkünlərə hüquqi yardım göstəriləcək
-
18:29Prezidentdən Natiq Əmirovla bağlı - SƏRƏNCAM
-
18:29Prezidentdən Şahin Əliyevlə bağlı - SƏRƏNCAM
-
18:28Prezident Ədalət Vəliyevlə bağlı sərəncam imzaladı
-
18:27İlham Əliyevdən Fərəh Əliyeva ilə bağlı - SƏRƏNCAM
-
18:27İlham Əliyev Süleyman İsmayılova yüksək vəzifə verdi
-
18:24Prezident Administrasiyasının daha üç şöbəsi ləğv olunub - SİYAHI
-
18:23Prezidentdən Hikmət Hacıyevlə bağlı SƏRƏNCAM
-
18:22Prezident Katibliyinin rəisi-köməkçi postu ləğv edildi
-
18:21Prezident Məhərrəm Əliyevi yüksək vəzifəyə təyin etdi - General-polkovnik rütbəsi verildi
-
17:53Anar Ələkbərov Prezidentin köməkçisi oldu
-
17:46Prezident Administrasiyasının yeni strukturu – TAM SİYAHI
-
17:36İlham Əliyev Əli Həsənovu vəzifəsindən AZAD ETDİ - SƏRƏNCAM
-
17:29Prezidentdən mühüm sərəncam - Onu da vəzifəsindən azad etdi
-
17:22Administrasiyaya yeni şöbə müdirləri təyin edildi
-
16:58Yaşar Əliyev: "Qızım Ombudsman seçilərkən..." - FOTO
-
16:57İlham Əliyev İsrafil Məmmədovu qəbul etdi - FOTO
-
16:54Prezidentin yeni köməkçisi kimdir? - DOSYE
-
16:14Prezidentdən mühüm SƏRƏNCAM - Özünə köməkçi təyin etdi
-
15:16“Jurnalist binaları”nın sakinləri marşrutsuz qalıb - BNA isə “səbrli olsunlar” deyir
-
15:15“YAP-ın deputatları ciddi şəkildə dəyişəcək” - Siyavuş Novruzov
-
15:14Nazirlərin dekabr üçün QƏBUL GÜNLƏRİ açıqlandı
-
15:02Məcburi köçkün gənclərə şəxsi biznesini qurmaq üçün avadanlıqlar təqdim edilib - FOTO
-
14:50Milli Məclis nə vaxt buraxılacaq? - Tarix açıqlandı
-
14:48Yeni Ombudsman and içdi
10 Dekabr 2019
05 Dekabr 2019
02 Dekabr 2019
29 Noyabr 2019
Digər xəbərlər
-
CƏMİYYƏT
“EuroHome”dakı yanğın zamanı oğurluq edən şəxslər saxlanılıb
-
CƏMİYYƏT
Dövlət Komitəsində vətəndaşların növbəti qəbulu keçirilib
-
CƏMİYYƏT
Prezident Nazirlər Kabinetinə yeni səlahiyyət verdi
-
CƏMİYYƏT
Bakıda avtobusa hücum - Sürücü döyüldü
-
CƏMİYYƏT, Manşet
Bu şəxslərin maaşı artırıldı - SƏRƏNCAM
-
CƏMİYYƏT
Prezident Mədət Quliyevə yeni vəzifə verdi - SƏRƏNCAM
-
CƏMİYYƏT
Məcburi köçkün gənclər kiçik sahibkarlıq fəaliyyətinə başlamaq üçün avadanlıqlarla təmin edilib
-
CƏMİYYƏT
Anar Ələkbərov Aslan İsmayılova zəng etdi
-
CƏMİYYƏT
Rəqəmsal transformasiya və rəqəmsal hökumət quruculuğu sahəsində koordinasiya varmı ?