CƏMİYYƏT

İş həyatınızdakı stressi azaldacaq 7 faydalı üsul

Daim stress altında işləməkdən bezmisinizsə, bu üsullar tam sizə görədir!

1. Sosial mediadan istifadə vaxtınızı azaltmağa çalışın.

Sosial mediadan istifadə vaxtınızı azaltmağa çalışın. Orada gördüyünüz tətil fotoları əhvalınızı poza bilər.

2. Planlı olun.

Planlı olun.

3. Özünüzü başqaları ilə müqayisə etməyin.

Özünüzü başqaları ilə müqayisə etməyin.

4. Və iş yoldaşlarınızla ünsiyyət qurarkən rahat və sadə olun.

Və iş yoldaşlarınızla ünsiyyət qurarkən rahat və sadə olun.

5. İş həftənizi sadələşdirin.

İş həftənizi sadələşdirin.

6. Balanslı bir iş üsulu yaradın.

Balanslı bir iş üsulu yaradın.

7. Dayanmağı və fasilə verməyi unutmayın 😉

Dayanmağı və fasilə verməyi unutmayın ;)

 kenquru.az//
Paylaş:
Загрузка...